メンズドリーム：いい男を目指すイケてるニュースマガジン

蹴られたら悶絶するほどの激痛が走る、
大事でデリケートな臓器である睾丸。

なぜ他の臓器のように体の中で骨に守られるわけでもなく、
デリケートなくせに股間で自由にブラブラしているのか、、、
気になったことのある人はいませんか？

ペニスはまぁいいですよね、股間で自由にしていても。
外にないと使えないものだし、ぶつけても痛くないから。

ですが、睾丸が体の外に設置されていることには、
実はちゃんと理由がありますし、
この理由を知って正しい対処をしておかなければ、
勃起不全や無精子症になってしまうかもしれません。

逆に、この理由を知り、正しく睾丸を扱うことで
あなたのオナ禁効果は飛躍的に倍増しますし、
リセットした時に受けるダメージも
格段に軽減することができてしまうほどなのです。

というわけで今回は、衰えた精力を甦らすことのできる秘策として、
太古より数多くの男性が実践してきた金冷法をお伝えします。

そして、金冷法により早漏は改善することができるのでしょうか。

睾丸が体の外にある理由とは

なぜ、デリケートでもあり大切な臓器である睾丸が、
骨や丈夫な皮膚で守られるわけでもなく、
薄い皮膚一枚で股間で自由にブラブラしているのか、、、

それはズバリ、体内に睾丸があった場合は、
元気な精子を作ることができないからです。

というのも、手で触っているとわかるのですが、
睾丸は体温と比べてひんやりした状態を保っていますよね。

精巣が元気な精子を作るためには、体温よりも4〜5℃低い状態である時が
最も機能が活性化されると言われています。

体内温度の平均は38℃ほどだと言われていますので、
もしも体内に睾丸が入っていれば弱く少ない精子しか作れないのです。

暑い夏になると睾丸はだらんと垂れ下がった状態になりますが、
これは体の中心部からやや離れることで
睾丸の温度が上がりすぎないようにするためなのです。

また、金玉の表面はシワシワの袋になっていますが、
垂れ下がる時にシワを伸ばすことで表面積を増やし、
熱を放出しやすくするという働きも持っています。

金冷法とはどんなものなのか

金冷法とは、古代ローマに起源を持つとされている
歴史ある精力増強の方法の一つです。

その名の通り、精子を作る工場である金玉（睾丸）を冷やして
男性機能を回復させる方法のことで、
マッサージを組み合わせたものは
「金冷法マッサージ」と呼ばれることもあります。

今ほど医療が発達しておらず、正確な臨床データも取れなかった
古代ローマ時代より実践されてきた金冷法ですので、
体感できることは間違いありません。

あのデリケートで刺激に弱い睾丸を冷やすという方法は、
考えただけでちょっと尻込みしてしまうところですが、、、

睾丸の本来あるべき状態や働きが活発になる条件を考えると、
精巣の働きを活発にさせるために
金冷法は理にかなった方法であると言われています。

金冷法で睾丸を適温に整えてあげることで、
男性ホルモンの分泌量が増えてオナ禁の効果が倍増するだけでなく、
精子が増加して性欲が高まりやすくなり、
間接的に精力増強に役立つのです。

金冷法の実践方法

金冷法では、冷やしたり温めたりすることで睾丸の働きを活発にします。

睾丸のデリケートさは、自分が一番よく知っているでしょうから
いきなり冷水をぶっかけるようなことはしないと思いますが、
冷やす時や温める時には細心の注意を払って行うよにしましょう。

また、金冷法は即効性があるものではなく、
習慣化して効果が現れるものですので、
オナ禁と同様に体感できるまで続けてみてください。

金冷法のやり方1
睾丸を冷やす

まずは睾丸にシャワーで1分間ほど冷たい水をかけ、
金玉全体がキュッと縮まって小さくなる状態になるまで
しっかりと冷やします。

冷たい水をかけていると、同時に体も冷えて寒くなるでしょうが、
睾丸の適温は体温よりも4～5℃低い温度にある時ですので、
この小さく丸まった状態に金玉がある時が、睾丸の適温です。

ただし、あまり冷たすぎる水をかけると睾丸に負担をかけてしまうので、
ストレスを感じない程度の冷たさに調整するようにしてください。

睾丸の適温の目安は、
金玉の袋がキュッと縮まって丸まった状態ですので、
この状態になっているにもかかわらず、
さらに水温を下げることはおすすめしません。

金冷法のやり方2
睾丸を温める

睾丸をしっかり冷やして金玉全体を縮ませた後に、
次は温かいお湯をシャワーで1分間ほどかけて
縮んだ金玉を緩ませていきます。

湯船にお湯を張っているのなら、湯船に浸かってしまってもOKです。

湯船に浸かってしまった方が、冷えた体も温めることができますし、
手っ取り早く睾丸も温めることができるのでおすすめです。

金冷法のやり方3
睾丸を冷やす

今度は温めた睾丸を、やり方1で紹介した方法で冷やしていきます。

このように、冷やす→温める→冷やす、と交互に続けることで、
睾丸まわりの血行がよくなり、その結果、精子を作る機能が向上し、
男性ホルモンの分泌も活発になるので、
男性機能も効率よくアップすることができるのです。

通常は1回のサイクルで十分ですが、
時間のある方は何度か繰り返すと、
さらに高い精力増強効果が期待できます。

金冷法による早漏改善の真実とは

結論から言うと、、、
早漏改善目的で金冷法を行っても殆ど意味はありません。

金冷法により精力が増強し、セックスの回数が増える。
金冷法によりオナ禁の効果が倍増しモテるようになり、
セックスの回数が増える。

セックスの回数が増えるから、いつのまにか早漏が治る。

このような考えはすることができますが、
残念ながら、金冷法と早漏改善は直接的には関係ないものになります。

早漏を治すのであればPC筋を鍛えるほうが、確実でしょう。

まとめ

金冷法によって男性ホルモンの分泌を活発にすることができ、
オナ禁の効果が飛躍的に倍増するだけでなく、
睾丸の機能が向上して精子が増加することで精力増強に役立ちますが、
何より重要なのは、普段から睾丸を温めないように心がけることです。

ボクサーパンツやブリーフなどの睾丸を締め付ける下着は避け、
通気性の良い下着に変えるだけでも効果はありますし、
夜眠る時には下着自体を履かないようにするのも良いでしょう。

睾丸を温めない工夫を普段からしておくことは、
男として生きていく上で無視できないことなのです。

オナ禁と勢力増強効果を倍増させるためにも、
普段の生活に、ぜひ取り入れてみてください。

オナ禁と精力増強には亜鉛が必須です。
金冷法と一緒に試すとさらに飛躍的に効果が上がりますので、
一度試してみてください。
 

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モテる男になるために絶対に必要なもの、、、
それは自信です。

よく聞きますよね、自分に自信を持っている男はモテるって。

モテるために必要なことは「自信」。なんて言うと
なんだか地味そうに聞こえますが、、、
これは本当に重要で、
自分に自信が持てなかったら一生モテることはないのです。

ただ、モテるために自分に自信をつけましょう！
と言われても、どうやったら自信がつくのかわからないし、
そもそもなんで、
自信があったらモテるのかもよくわからないままだったら、
なんとかして自信をつけようという気も
なかなか起きてこないと思います。

確かに自分に自信をつけることは簡単ではありませんし、
自分に自信がつくような物事を経験する必要があります。

また、自分に自信があるように勘違いさせるために、
マインドコントロールする必要もあります。

今まで自分に自信を持ったことがない人には、
自信を持て！と言われてもなかなか難しいでしょうが、
あなたがモテたいなら、絶対に避けては通れない道なんです。

覚悟を決めて、自分に自信をつけてモテる人になりましょう。

なぜ自信を持っているとモテるのか

そもそも男性と女性では、異性に対する評価の基準が違います。

男性が点数を積み重ねる加点方式で女性のことを見る一方で、
女性は今の状態から点数を減らしていく減点方式で
男性のことを判断しようとすると言われています。

ですので、女性心理としては、気になる男性が現れた際には、
減点方式をとった際に、ある一定の合格ラインを超えていれば、
それ以上のルックスや収入などのスペックはどうでもよく、
自分との関係性やコミュニケーションによって好きになったり
惚れ込んだりします。

逆に言えば、最低限の合格ラインを下回っていると、
恋愛対象外になり冷たい態度を取られるようになるのです。

つまり、いくら高年収、高学歴でイケメンで見た目が良くても、
行動や態度が変だとそこから減点されていき不合格となり、
嫌われてしまうことがよくあるのです。

自信を持つことと、モテることのどこに関係があるのかというと、
その人の持つ自信は、行動や態度に現れるんです。

自信なんて目に見えないものだから、
モテるためにはあってもなくても、まぁいいんじゃないの、
と思いがちなのですが、、、
その人が本当に自信を持っているか持っていないかは、
行動や態度に出てくるので目に見えて
ハッキリわかってしまうもの。

自信がなければ、自分が意識していなくても
自信がなさそうな行動や態度になってしまいますし、
その行動や態度をしてしまうことで、
女性から自分のポイントを減点されていってしまいます。

自信がなければ、女性を目の前にした時に、
声が小さくなったり、目が泳いだり、うつむき加減になったり、、、
絶対に自分の行動に自信のなさが現れてきます。

女性は本能的に強くて頼れる男性を求めますので、
このような弱い態度がでた瞬間女性に減点されてしまうことになり、
後からどんなに挽回するようなことをしても
女性はポイントを加算してくれることはないので、
嫌われたままになってしまうんですよ。

だから、女性からの評価ポイントをいきなり減らしてしまう
間違った行動を取らないためにも、
自信を持つことはモテるために非常に重要なことなのです。

自信は行動に現れ、自分の行動を変えてくれる力を持っています。

心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる

松井秀喜選手の座右の銘である、このような言葉があるように、
モテて女性に不自由せずに苦労しない人生を送るためには、
まずは心の部分、自信というものを身につける必要があるのです。

自信を持てば、それだけでモテる行動と特徴を持つことができ、
逆に自信をしっかり持っていなければ、
モテない行動とその特徴をしてしまうということです。

自分の行動の一つ一つがモテるかモテないかを決めていますので、
そのぐらい自信は重要なものだと覚えておいてください。

誰でも簡単に自信をつける方法

自信をつけろ！と言われても、自信って性格のようなものだし、
どうやったら自信がつくのかわからない、、、

という人は多いと思いますが、自信をつけることは
あなたが想像しているよりはるかに簡単に身につけることができます。

2つの自信のつけ方をご紹介しますので、
ぜひ取り組んでみてください。

自分で自分をマインドコントロールする

根拠はなくてもいいので、自信満々で何事にも
「俺には余裕！簡単にできる！」
というように思うようにしてみてください。

人間はイメージと思い込みの影響力が強い生き物ですので、
「俺には余裕！簡単にできる！」ということを常に思っていると、
自分で自分のことをマインドコントロールすることができます。

自分が自分の事を、身体的に弱いと思うと弱くなりますし、
逆に強いと思えば身体的にも強くなることができます。

こんな実験があります。

頭痛に悩まされている人を頭痛の名医が診察した後に、
ただの「小麦粉」を「よく効く頭痛薬」ですよ
と言って処方したとすると、小麦粉を飲んだ患者は、
今までさんざん悩んでいたはずの頭痛が
すっきり改善されたというデータがあります。

つまり偽薬を処方したとしても、
思い込みによって改善できるということが証明されているのです。

実はそれほど、人間というのは自分が考えている以上に、
思い込みの力は強い効果を発揮するものなんです。

だから「自分には自信がある、こんなことは余裕だ！」
と常に普段の生活から本気で思い込んでおけば自信がつきますし、
自信に満ち溢れた行動も取ることができるようになっています。

思い込みは、自分をモテる男に変える力を持っています。

小さな成功体験を積み重ねる

今モテていないのに、いきなり自分の好みのタイプの女性と
付き合うことを目標にしてしまうから、
うまくいかなかった時に自信を失うことになるのです。

小さな目標を立てて、その小さな目標を一つ一つ
確実にクリアしていくようにしてみましょう。

人間というのは「俺はこれだけ頑張ることができた」
「俺はこれだけ自分の目標をクリアしてきたんだ」
という、論理的な根拠があると、自信を持ちやすくなります。

小さな成功体験でも、自信があると思えればそれでいいので、
小さく目標を立てて、成功体験を積み重ねていきましょう。

いきなり女性に話しかけることが難しいのであれば、
ワックスのつけ方を勉強するとか、自分に似合う髪型を見つけるとか、
そういうこともモテるために必要ですし、
モテる自分になるために条件として目標にできますよね。

モテたいならモテるための努力を継続してやれば、
その行動が必ず自信に繋がってモテるようになります。

モテるカラダになるために、
筋トレを目標にするのなんて、最高だと思いますよ。

筋トレをすることで細マッチョなカラダになれるし、
ダイエットもできるので、女性からは魅力的にみてもらえますし、
自分で頑張った成果が自分のカラダに現れるわけですから、
頑張りが目に見えてわかるじゃないですか。

毎日少しずつでも筋トレをしてみると
大きくカラダが変わってくるので、
自信をつけるためにも一度継続して取り組んでみてください。

まとめ

自信は目に見えないものなので、軽視してしまいがちですが、
ふとした時に自信は行動に現れてしまいます。

モテる男になるためには、自分に自信を持って堂々とした態度を
自然に無意識にでも出せるようにしなくてはなりませんので、
最初は根拠がなくても自信を持つように意識して、
本当に小さなことでいいので成功体験を積み重ねていく。

そうすることで本物の自信は身についてきます。

モテている自分を想像しながら、頑張っていきましょう！

バキバキに割れた腹筋を手に入れるだけでも
大きな自信につながりますよね。

筋トレをついついサボっちゃって、、、
という人は、こういったアイテムに頼ってしまうのもアリです！

目的は筋トレをすることではなく、モテることですからね。

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オナ禁のメリットには様々なものがあり、

オナニーをしている時間や、エロ動画を探す時間を浮かせる
オナニーを楽しむための、エロい動画やグッズなどを購入するお金が浮く
無駄に射精をすることによる、体力の消費や栄養の無駄遣いを防げる
髪や肌が綺麗になって顔立ちがはっきりとしてくる
筋肉がつきやすくなり、ダイエット効果も期待できる

などなど、様々な物理的なメリットがあることはご存知かと思いますが、
女性を引き寄せるフェロモンの存在もオナ禁のメリットの一つです。

フェロモンとは、生物が仲間や交尾の相手を引き寄せるために
自らの体から分泌する化学物質のことを言うのですが、
これは人間も出しているのではないかと言われているんですよ。

オナ禁に取り組む大きな目的は、ズバリ「女性にモテる」ことですよね。

多く男性はモテたいがために己の欲求と戦いオナ禁するのですから、
オナ禁とフェロモンの関係について知っておくことは
モチベーションを保つためにも大変重要なことであると思うのです。

今回は、この目に見えない不思議な力であるフェロモンと
オナ禁の関係性についてお伝えします。

フェロモンとはどういう物質なのか

先ほど簡単に説明しましたが、フェロモンという物質は、
異性を自分に惚れさせるために相手の本能に訴えかける物質です。

ですので、このフェロモンの分泌が盛んなほど異性にモテやすく、
逆に、オナニーなどが原因となりフェロモンの分泌が少ない場合は、
異性に魅力を感じてもらうことが難しいと思ってください。

とはいえ、フェロモンはオナニーだけに左右されるのではなく、
もちろん普段から自然と分泌している男性もいます。

自分が意識している意識していないに関わらず、
運動や筋トレを毎日している男性や、女性が多い環境にいる男性、
また、エロいことをあまり考えない男性は
一般的にこのフェロモンの分泌が盛んであるとされています。

その一方で、フェロモンがあまり分泌されていない男性は、
「運動をしない、刺激のない生活をしている、
エロい妄想ばかりしている、女性と関わる機会が少ない」
このような特徴があると言われています。

あなたはフェロモンが分泌される生活をしていますか？

できていないのなら、女性にモテないのは偶然ではなく必然です。

フェロモンの分泌は自分でコントロールすることができますので、
モテるためにもフェロモンの分泌を盛んにしていきましょう。

オナ禁とモテるフェロモンの関係性

オナ禁にはフェロモン効果があると言われている理由は、
良性男性ホルモンの一種であるテストステロンにあります。

というもの、このテストステロンはフェロモンの材料のようなもので、
テストステロンが多くなることに比例して、
女性を惹きつけるフェロモンの分泌も盛んになってくるのです。

ですので、フェロモンを分泌したいのであれば、
テストステロンの数値を上げることが
効果的にフェロモンを分泌することにつながりますし、
テストステロンの数値を上げる方法の中でも最強なのが
何を隠そう、オナ禁であるのです。

オナニーをする際にはエロ動画などを鑑賞すると思うのですが、
一人でエロ動画を鑑賞したりエロいことを想像している時には、
悪性の男性ホルモンであるジヒトロステロンが活性化し、
大量に分泌されてしまっていますし、
射精することによって同時にテストステロンも失ってしまうのです。

このジヒトロステロンという悪性の男性ホルモンが分泌されることで、
髪の毛が薄くなったり、ヒゲや体毛が濃くなる、
皮脂が出て脂っぽい肌になる、体臭がきつくなる、気力が低下する、
などといった悪影響が、体に出てきてしまうことになります。

一方でオナ禁に取り組むことで、射精をしないために
無駄なエネルギーを使うことがなく、テストステロンも温存でき、
さらにはテストステロンの活性化にエネルギーを回せるので、
フェロモンもドバドバ分泌されるようになるというわけです。

オナ禁はすればするほど、数多くのメリットを享受でき、
男性としての魅力を高めてくれるフェロモンも分泌されるので、
モテる男性になるためにオナ禁は避けて通れない道です。

オナ禁以外でフェロモンを活性化する方法

オナ禁によってフェロモンの分泌は活性化できますが、
筋トレも合わせて行うことにより、フェロモンは倍増します。

というのも、上記でもご紹介したフェロモンの材料になる
良性の男性ホルモンの一種であるテストステロンは、
運動を行うことでも活性化させることができ、
効率よく活性化させるためには筋トレが有効であるとされています。

オナ禁は射精をしないことによってテストステロンを消費せずに、
守って数値を安定化させる効果がありますが、
筋トレはそれとは違い、テストステロンを分泌させるのです。

スポーツ選手がモテる理由は、実はここにもあったんですね。

また、筋トレには自制などを司る脳である前頭葉を鍛える働きもあり、
性欲を抑える必要のあるオナ禁にも有効なので、
オナ禁とともに筋トレに取り組むことは、両方の面からおすすめです。

まとめ

女性にモテるためのフェロモンとオナ禁には、
深い関連性があったということがお分かりいただけたかと思います。

オナ禁をすることでテストステロンの数値が安定し、
それに伴って女性を魅了するフェロモンが分泌されてモテる。

これを知ってしまったら、活用しない手はないですし、
より一層、モチベーション高くオナ禁に励むことができそうですよね。

男に許された最高のモテ武器であるフェロモンを分泌して、
女性に不自由しない、モテモテの人生を歩んでいきましょう！

テストステロンを作るために必要不可欠な栄養素は亜鉛です。

亜鉛はストレスを受けることでも大量に消費されてしまうものですので、
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街を歩いていたり合コンに行った時など世間を見渡してみると、
自分と比べてみて、特にイケメンというわけでもないはずなのに、
なぜか女性にモテているタイプの男性が存在することに
疑問を感じたことはないですか？

イケメンがモテるのは、まだ納得ができるし諦めもつくけど、
自分よりブサイクな男性が美人でかわいい女性を連れて
楽しそうに一緒に歩いていたり遊んだりしているなんて、、、
自分がモテない悔しさと、自己嫌悪で泣けてきますよね。

でもそんなモテる男性には、実はモテる秘密が隠されています。

モテる男性には、女性にモテる理由があるのですが、
モテる理由の一つにある、「立ち振る舞い」をよく観察することで、
女性にモテるヒントを得ることができます。

女性は男性の細かい部分をよく観察していますから、
この立ち振る舞いに気を使うことはモテるために非常に重要なのです。

そこで今回は、モテる男性の立ち振る舞いをお伝えしますので、
あなたも今日からはモテる男性の立ち振る舞いをするようにしましょう。

今からお伝えする立ち振る舞いが、自然とできるようになった時には、
今まで雲の上の存在だと思っていたような女性からもモテてモテて、、、
モテすぎて困るようになってしまうかもしれませんよ。

モテる男性に共通する立ち振る舞い その1
女性の小さな変化に気付ける

モテる男性を観察していると、女性の少しの変化にも気付いて、
女性に変化したことを伝えていることがわかると思います。

というのも、変化に気付いてあげることができるということは、
女性のことをちゃんと見ているということを本人に伝えることであり、
女性が持っている、他人から認められたいという承認欲求を
満たしてあげることができるので、好意を持ってもらえるのです。

承認欲求というのは、女性だけに関わらず男性でも持っていて、
人間が誰でも持っている本能的な欲求でありますが、
女性は男性よりもこの承認欲求が強いと言われているので、
変化に気付いてあげることはモテるために重要なのです。

女性の少しの変化とは、どんなことなのかというと、
例えば、女性のメイクでチークの色が変わったとか、
アイシャドウの色が変わったとか。

今まで前髪を横に流していたのに、前髪をまっすぐおろしたとか。

これらは男性にとっては気付きにくいような小さなことですが、
女性にとっては大きな変化だと思っていることなんです。

普通の男性が気付かないようなことを自分が言ってあげることで、
女性は「私のことをちゃんと見ていてくれてるんだ」と思い
嬉しくなると同時に、好きになってしまう女性だっています。

ですから、メイクに限らず、女性の変化に気付く男性というのは、
イケメンだどうこう関係なく女性にモテることができるのです。

モテる男性に共通する立ち振る舞い その2
周囲への気配りができる

モテる男性は、どんなに自分が大変な時や熱中しているときであっても、
女性に対してはもちろん、周囲への気配りも忘れることはありません。

自分のことだけしか見えていないような男性は、
女性からすると視野が狭い人だと思われてしまいます。

周囲への気配りができる男性というのは、周りの変化や空気を読み、
その時その時に適切な行動をすることができます。

たとえば、飲み会の場などでも、飲み物や食べ物の注文を取ったり、
女性を心から気遣った注文を取ることができる男性は、
女性から「この人が彼氏だったら幸せだろうな」と思われます。

一緒に歩くときには車道側を、
女性の歩くスピードに合わせて歩いてあげたり、
カフェやレストランでは、女性を奥のソファー側に座らせてあげたりと、
わざとらしくなく、さりげない気配りをすることができれば、
女性は男性に大きな魅力を感じるものなのです。

モテる男性は、本当にちょっとしたことでも
女性のことを思った気配りをしていますし、
自分に余裕を持っていて心が穏やかなので、
お店などでも店員さんに横柄な態度をとることもなく、
一緒にいる女性に居心地の良い環境を提供することができます。

自分のことを常に気遣ってくれる男性を女性は求めますから、
こういったことが自然とできてしまう男性はモテるのです。

モテる男性に共通する立ち振る舞い その3
いつも自信を持って堂々としている

最近の世の中では男女平等が叫ばれていますが、
女性が男性に求めているものは昔からずっと変わっていません。

女性は動物としての本能で、男性に強さを求めていますので、
なよなよした弱そうな男性よりも強そうな男性を好みます。

自分よりも強くいて守っていてほしい。
自分をいつも優しく支えてほしい。
困ったら頼って解決してほしい。

表面には出さなくても、心の奥底ではこのように思っています。

ですから、女性にモテる男性になろうと思うのであれば、
堂々と自信を持った、ゆったりとした立ち振る舞いをすることです。

大きくてゆったりとした身振り手振りなどの所作は
自信の表れだと言われており、
男性はゆったりした態度で堂々としていると、
それだけで周りの人に自信を感じさせますし、
この人について行きたいと思わせてくれるものなのです。

逆にせわしなくしていたり、おどおどする、縮こまっている男性は、
余裕がなくて自分に自信がなく、暗い印象を与えますし、
その行動が自分の心に影響を与え、本当に自信がなくなります。

いつも堂々と、自信を持って過ごすことを心がけましょう。

まとめ

モテる男性に共通する立ち振る舞いをご紹介してきましたが、
人は心と体が一致する生き物ですので、
自分の行動や態度を、自信のあるモテる男性の行動に変えることで
モテる男性が持っているマインドを自然と手に入れることができます。

ですので、今回ご紹介した立ち振る舞いが自然とできるようになれば
女性にモテることができるようになりますので、
モテる男性になるためにも意識してしっかり取り組んでみてくださいね。

モテる男性の立ち振る舞いを身につけて
その上で女性と楽しく会話ができるようになると最強です。