うざい?嬉しい?元カノから連絡がきた時のベストな対応方法とは

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恋人と別れた後、あなたは元恋人と連絡は取り合いますか?

付き合っているときには毎日連絡を取り合っていて、家族よりも気を許していた恋人でも「別れたらその瞬間からそれっきり」という人もいると思いますが、逆に別れてからも連絡を取り合っている元恋人同士もいるかと思います。

特に大げんかをしたわけでもなく、遠距離で当分の間は会えなくなってしまうから恋人と別れたとか、家庭の複雑な事情があって恋人と別れたという場合には、元カノから連絡が来たときにはちょっと嬉しい気持ちになるかもしれませんね。

逆に嫌いになってしまって、どうにも受け入れることができなくなって別れたような場合には、元カノからしつこく連絡が来るようだと、それだけで気分が滅入ってしまうかもしれません。

人それぞれ元カノとの事情は違うので、元カノからの連絡がきたときの受け取り方は変わってくるものですが、どちらにせよ、元カノからの連絡だからこそ、あっさりと割り切って対応するのは難しいものですよね。

元カノから連絡が来た場合には、別れるまでの状況によってうざいと感じるか嬉しいと感じるかが違ってくるかとは思いますが、今回はそんな状況別に、元カノから連絡がきた時のベストな対応方法をお伝えします。

 

元カノが連絡をしてくる心理

 

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元カノが連絡をして来る心理としては色々なことが考えられます。

別れてから何ヶ月、数年経った頃に不意に連絡がきたりするものですが、付き合っていた時に話題にしていた音楽や映画を耳にしたり、思い出の場所にたまたま行ったというような、ちょっとしたことがきっかけとなって昔の恋人を思い出すことはありますし、ふと懐かしい感情になって連絡をしてきていることが多いです。

なんでも話し合えて、長所も短所も全て知っているぐらい仲良くしていた相手ですから、ふと相手のことを思い出して元気にしているだろうかと気になることもあるようです。

ですがだからといって、元カノに未練があるから連絡しているというわけでもありません。

ただなんとなく、本当に懐かしくなって連絡しただけ。という心理な時もありますし、元カノという立場だからこそ気兼ねなく連絡ができるという場合もあります。

また、恋人の時にはなんでも話し合ってお互いのことをなんでも知っている仲ですし、自分のことをそこまで良く理解してくれている人は少ないので、「元彼にちょっと話を聞いてもらいたいな」と思っていることがあって連絡してくる場合もあります。

別れる時に、元カノから一方的に振られたのに連絡がくる時には、「一方的に自分から振ったのだから、元彼はまだ自分に未練を感じているはずだ」と思い、何か自分勝手な心理で連絡してきていることもあります。

 

元カノからの連絡が迷惑に感じる場合

 

自分の気持ちを伝えておく

 

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自分が元カノとヨリを戻すつもりもなく、ただ元カノからの連絡だから無下にするのも良くないと思って連絡を元カノと普通に取り合っていると、元カノが未練を持っている場合には「まだやり直せるかもしれない」といった期待をもたせてしまいます。

そうやって連絡を取り合っていて繋がっていたら、どこかのタイミングでヨリを戻すタイミングがくるかもしれないと思わせてしまいますし、自分が元カノに未練がなくてヨリを戻すつもりもないのに、元カノに期待させてしまうということは元カノのためになりません。

自分が元カノに未練がなくてヨリを戻すつもりがないのなら、それははっきりと元カノに自分の気持ちを伝えておきましょう。

元カノが自分に対して好感を持ってくれているのに、はっきり自分にはヨリを戻す気がないということを伝えるのは心苦しいかもしれませんが、それをはっきり伝えておかないと元カノに期待をもたせてしまって連絡がき続けます。

はっきりと自分の気持ちを伝えてあげることも、一度好きになって付き合っていた元カノに対しての思いやりであり優しさです。

自分にその気がないのなら、はっきり自分の気持ちを伝えてきましょう。

 

元カノからの連絡は無視ししない

 

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元カノから連絡がきても、相手をすると面倒になりそうで嫌だからと無視してしまうと、中には「嫌い嫌いも好きのうち」と勘違いしてしまうポジティブな元カノもいます。

それだけならまだいいのですが、人間は逃げられれば逃げられるほど追いかけたくなるものですし、そうやって元カノからの連絡を無視し続けていると元カノの行動もエスカレートしてしまう可能性があります。

ストーカーのようになられてしまったり、無視をしないでほしいからと嫌がらせをしてこられては困りますよね。

それに無視をしていて元カノの行動をエスカレートさせてしまったた、新しい彼女できた時に何をしてくるかわからないですから、元カノからの連絡を無視し続けるのではなく、冷静に「もう連絡はしてこないでほしい」ということを元カノに伝えましょう。

行動がエスカレートしてしまっているとすんなり聞き入れてもらえないかもしれませんが、面倒だと思わずに冷静に対応して、納得させてあげるべきでしょう。

 

元カノからの連絡が嬉しい場合

 

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元カノと別れたけれども、まだ元カノに対して未練を持っている。

そんな悶々としている辛い時期に元カノから連絡がくると、「元カノもまだ自分に気があるのではないか」「もしかすると復縁できるんじゃないか」と考え、元カノからの連絡に舞い上がってしまうほど嬉しくなるかもしれません。

ですが、そこは少し冷静になって対応をした方がいいです。

というのも、ただ単に暇で話し相手になってもらいたかっただけであったり、寂しさを紛らわすためだけに連絡をしてきただけであって、そこに自分が元カノに対して持っているような特別な感情は、元カノからしたらない場合もあります。

そんな元カノからの連絡に、嬉しくなって舞い上がってしまうと元カノにとっての都合の良い人にしかなることができません。

もちろん、お互いがヨリを戻して復縁したいと考えていて、気持ちが釣り合っているのなら、元カノからの連絡は嬉しいものですし、元カノに対して恋人であった時のように優しく接してあげるべきですが、そうでないのに元カノに対して恋人の時のような態度で接していると、残念ながら元カノに良いように使われるだけです。

元カノからの連絡がきた場合には、元カノがどういった心理で連絡をくれたのかすぐには判断できませんから、自分が元カノに対して未練を持っていて嬉しくても、元カノに対して手応えを与えないように普通に接して様子を見るようにしておきましょう。

 

まとめ

 

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人それぞれ元カノとの事情は違うので、元カノからの連絡がきたときの受け取り方は変わってきますが、どちらにしても元カノから連絡がきた時には冷静になって、様子を見ながら元カノの心理を読み取りましょう。

あなたが1番よく知っている元カノですから、冷静になれば十分できるはずです。

心理を正確に読み取ることができたら、あとは慎重に上記でお伝えした状況別の元カノから連絡がきた時のベストな対応方法をとってみてください。

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