オナ禁のメリットで自分が変わった！
オナ禁はすごく良い！

このように、オナ禁のメリットで人生を変える人がいる一方で、

オナ禁は効果が無い！
オナ禁のメリットには科学的根拠もなくウソだ！
オナ禁でモテるのは都市伝説だ！

などといった、否定的な意見を言う人がいることも事実です。

実際に、モテるためにオナ禁に取り組んでいるのに、
全く効果が感じられなくて悩んでいる男性もいるかもしれませんし、
オナ禁は、一般的に広く認識されていないので、
オナ禁という行為そのものを疑ってしまうのも無理のないことです。

ですが、オナ禁で効果を実感し、
オナ禁の魅力に取り憑かれている男性がいることも事実です。

なぜ人によって、こうも意見が分かれるのか？

実は、オナ禁で効果がでない人には共通する特徴がありますので、
今回は、オナ禁による科学的根拠も含めて
オナ禁で効果が出せない人の特徴をお伝えしておきます。

オナ禁で効果の出ない人、出にくい人の特徴とは

オナ禁は正しく取り組めば必ず成果の出るものです。

もし、いかに紹介する特徴に当てはまるようなら、
素直な気持ちで自分に取り入れ、オナ禁に再挑戦してみてください。

オナ禁で効果の出ない人の特徴1
オナ禁を信用していない

オナ禁を全く信用していないと、取り組んでみても続きませんし、
徹底したオナ禁をすることができないので、
オナ禁による効果を実感することができないのは当然です。

オナ禁は効果がないという情報も確かにありますが、
それは、自分に甘く、性欲を我慢することができずに
オナ禁ができない人たちの妬みみたいなものでしょう。

オナ禁は、効果の程度には個人差があるので、
実際に自分でやってみないとわからないものなのです。

まずは信用して、正確なオナ禁をやってみてこそ、
オナ禁の効果がとてつもないものだと実感できるのです。

オナ禁に限らず、何事も素直に信用し、
そして素直に実行してこそ初めてテクニックの効果は増大します。

もしも今、オナ禁について半信半疑の状態で取り組んでいるのなら、
毎日の自分の変化をノートなどに記録していくようにすると、
しばらくオナ禁をした後から見返した時に、
オナ禁の効果に気づくことができるはずです。

オナ禁で効果の出ない人の特徴2
筋トレなどの運動をしていない

オナ禁をすることによって、
男性らしさを保つために必要なホルモンで皮脂の分泌を抑える
テストステロンの数値が上昇してきます。

このテストステロンは、オナ禁の効果に必要不可欠なもので、
テストステロンを増やすためにオナ禁に取り組む。
と言っても過言ではない重要なものです。

しかし、体を動かさずにオナ禁だけをしている場合は、
一旦上昇したテストステロンの数値が下がってきてしまい、
今度は逆に、悪性の男性ホルモンであり、油っぽい肌になる
ジヒドロテストステロンが高まってきてしまいます。

悪性の男性ホルモン、ジヒドロテストステロンは、
オナニーをした時に分泌されるホルモンであるので、
オナ禁をしているにもかかわらず
オナニーをしている時と変わらない状態になり、
オナ禁の効果やメリットがみられない、、、
という状態になってしまうのです。

運動、特にリズムよく行う筋トレをすることで
テストステロンが高まりますし、
筋肉がついてほどよく体が引き締まっていると
自分に自信がもてるようになりますので、
オナ禁と同時に筋トレを取り入れましょう。

オナ禁で効果の出ない人の特徴3
健康的な食生活を送っていない

オナ禁によってメリットが得られる理由には、
上記で紹介したような体内のホルモンバランスの量やバランスもありますが、
栄養素を無駄に消費することなく、
体内に温存できるという部分にもあります。

自分の性欲にまかせてオナニーをするということは、
精液と共に無駄に体外に栄養素を放出していることと同じです。

オナ禁をすることで今まで意味もなく捨てていた栄養素を
体内でしっかりと使うことができるようになるので
良性男性ホルモンのテストステロンを多く分泌することができます。

その結果、肌荒れが改善したり、体毛が薄くなったり、
筋トレの効率が良くなったりといった、
オナ禁のメリットを享受することができるわけです。

オナ禁は射精によって失われる体内の栄養素や精神エネルギーを温存し、
それによって自らを高めるための方法ですから、
そもそもの食生活がジャンクフードばかり食べていたり、
栄養のあるものを食べていなかったりすると効果は出ません。

特にジャンクフードは、加工時に使われる化学物質によって
体内の栄養素が体外に流出していきますので、
オナ禁の効果を求めずとも健康的な食生活を送るようにしましょう。

お菓子やケーキのような間食をやめるだけでも、
かなり変わってくるので少しずつ改善していきましょう。

オナ禁がモテるという科学的根拠とは

オナ禁に関する医療の論文などが発表されているわけではなく、
科学的根拠があるかないかといえば、「現在はない」ことになります。

ですが、女性にモテるため、そして健康的な生活を送るために、
オナ禁は意味のある行為であることは、
今までのオナ禁に取り組んできた者たちによって証明されており、
オナ禁の効果やメリットは間違いないものですし、
医療や科学は日進月歩ですので
これから論文が発表される可能性もあります。

また、オナ禁の効果やメリットについて、
科学的根拠のある論文が発表されてしまうと
アダルト業界は大打撃を受けるため、
そういった科学的な根拠が出ないように
圧力がかかっていることも考えられますよね。

しかし、オナ禁により、良性男性ホルモンの一種である、
テストステロンの数値が上昇することは科学的にも証明されていますので、
それだけでも、本気でオナ禁に取り組んでみる価値はあると思います。

まとめ

オナ禁の効果は、100％科学的に証明されているわけではありませんが、
本気で正しく取り組めば効果が出ることは、
多くのオナ禁ファイターたちによって証明されています。

自分のオナ禁が効果の出ない特徴に当てはまっていたのなら、
素直な気持ちで、正しくオナ禁に再挑戦してみてください。

きっと効果を感じられるはずです。

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